本站讯 今天下班我和燕燕一起打车去健身。路上，双方进行了亲切友好的交谈，就如何有效减肥的话题交换了各自的心得体会。她向我隆重推荐了一款减肥早餐：雀巢的某款谷物+全脂冷牛奶。我向她推荐了全国只有在北京买不到的达能碧悠酸奶，因为含有某种特殊菌，该奶的清肠效果极佳，一杯下肚，排山倒海般排出毒素，拉后一身轻松。据燕燕亲口所说，她在一年之内通过不懈的锻炼和合理的饮食，成功减掉50斤肉！我向她所获得的成绩表示衷心的祝贺，并由衷的钦佩她为了减肥而毅然放弃晚餐的举动。在“运动前能不能食用香蕉”这个议题上，双方各执己见，展开激烈的辩论。燕燕一再强调香蕉是高糖高热量食品，不适宜在运动前食用，我则引用了大量实例，譬如网坛宿将桑普拉斯在每场比赛中要食用大约6根香蕉来补充体力，来反驳燕燕的观点。最后，双方还是没能在观点上达成一致，只好放弃。我在当着燕燕的面吃掉两根香蕉，她目不斜视。最后，双方在嘉里健身前台依依惜别，互道珍重，燕燕将投身泳池劈波斩浪，我则跳上跑步机一会儿罗拉快跑一会儿GO GO!大暴走。我们心里都很清楚，无论主张吃什么，做什么运动，双方的目的都是一致的–燃烧脂肪，再创瘦身史上之辉煌！
Archive for 06月 2007
至今还没冲出过亚洲，想去纽约转转，到百老汇看一场正版歌舞剧。还想去阿姆斯特丹，望眼欲穿的金发乳娘满街站。
wii之后，任天堂应该还会继续牛逼，总有一天，手柄没了，取而代之的是衣服裤子鞋，真人快打真的是真人在打。
明年就奥运会了，虽然到现在都没想要去订张票，但毕竟能在北京跟着凑一次国际热闹，这样的热闹，一辈子能凑几次？
福州离台湾那么近，我却连台湾的味道都没闻过，妈的，攻下台湾的那天，我一定要亲手把五星红旗插到台北101顶楼。
杰伦每年发一张专辑，年年都要买两张，一张送给朋友做生日礼物，一张留给自己，这厮总能唱出一些莫名其妙的悸动。
后悔当初没有把画画继续学下去，然后考美院，是不是应该重新捡起画画的小本事，说不定哪天我也可以办个个人画展。
不出意外，松下FX100下个月就该上市了，必须拿下。以后，我打算每三年，都要更换一部新的卡片机。
上健身房上得这么勤，也不见体重下降，但教练说了，每个人的平台期不一样，保不准再过几年，我比康宁都瘦。
还没猎过一只狮子，一根铅笔，难免有点失落，虽然这只是一场游戏，但有吧，总比没有要好，如果可以，我希望能靠本事弄一个来。
我第一个100万，在哪里？不知道。如果有100万，我要做的第一件事就是在上海给爸妈买套房子，把他们接来同住。
……
只要还活着，这一切都有希望等到，干成。像侯耀文这样，年纪轻轻就提前告退，很划不来。不知道他的离去，跟他那个吸毒弟弟有没有直接关系。但人都不在了，说这个也没意思。就是觉得可惜。列侬，Kurt，小龙，家驹，受良，国荣，艳芳，罗文……都不该那么早死的，没人批准，就这么擅自last day了。洛桑，傅彪，振华，马季，耀文，说笑一辈子，却笑不到最后。都爱自己，好好的疼自己吧，只要还活着，你就是离幸福最近的人。
昨天奥美前CD在MSN上告诫我：别迷周杰伦了，对你没什么好处。
这位老大当属我心目中最屌的文案出身的CD，虽然我没做过他手下的小弟，没跟他在腥风血雨里挥过西瓜刀。
老大当头棒喝，一定是觉得这个小弟还有药可救。
所以没跟他辩，也自知辩不过。
但，很想给自己一个辩的机会。
其实包括老大在内，很多人都在误会我，以为我是一介无知又傻逼的追星族。
更有人当面质问过我你是不是同性恋。
为什么对杰伦这么着迷？
第一，他才华横溢。在我这，这人已经不单是个音乐人了，而是所有吃创作饭人的榜样。
第二，羡慕他可以和一帮NB的人共事。每个人都是各自所处领域内的顶尖高手。没有背后这个豪华梦之队，周杰伦的成绩会打折。
第三，他有明确的目标，思路异常清晰，清楚自己想要什么，要把事情做到什么程度。
第四，重视家庭，万事以家为重。
做人做事，如果可以做到这几点，我觉得这辈子就是不失败。
没了，就这么多。
没想过要说服谁，你可以继续不服，不屑，不理解。
而我会始终如一的以他为榜样。尤其是在做事这方面。
我这么一个性情天蝎中人，竟然在对待周杰伦这件事上表现出超常的理智。真是令人费解。
刚刚看到的两张Polo的新平面稿。出自Lanmeng, Shanghai, China–一家没听说过的公司。是不是飞机稿？怀疑中。自从Panadol那张著名的“布什父子”（slogan“One is enough”由Neil French亲自操刀）获奖无数后，这种很具杀伤力的做稿路子就开始大行其道了。不管是不是飞机，Polo这两张稿子我个人还是很喜欢的。simple有了，impacful也有了。尤其是小平同志那张，屌。好玩的是，国外刊载这张稿子的网站，居然把这张稿子的title写成了：Mao。看来尽管过了这么多年，Mao在国外的人气还是比Deng旺啊。很生气，这么屌的idea，为什么不是我想的呢？
友情附上Panadol的稿子。北京电扬一夜成名的作品。
今天的中国，贫富悬殊仍是最大的问题。富的人，像我，那种网站私人拥有量高达4位数，那种视频那种图片，数以万G，几辈子都享用不尽。但穷的人，他们是真的很穷，穷凶极二，二到去Flickr上去找那种图片看。这帮穷疯的人，人家Flickr是全球最大图片社区网站，不假，但人家不是那种网站啊拜托。中国几亿穷人一齐涌到Flickr去搜SEX看裸女，Flickr的服务器不挂才怪。所以当Flickr的人通过IP追踪，发现把他们搞残的几亿IP都来自中国以后，他们有屎以来第一次怒了。Flickr很生气，后果很严重。昨天开始，Flickr开始报复来自中国的IP，具体措施是：他们的系统一发现中国人来了，就马上发出黄色警报，每张图片会用最快的速度穿上事先准备好的一件白色的，左上角有个×的防弹马甲，以这种无声但非常见效的方式吓退中国人。Flickr老板真是连做梦都没想到，中国人已经穷彪悍到了这样一个地步，国内不能满足他们对性幻想的需求，他们就把手伸向了国外，盲目却来势汹汹。我在Flickr上面开有帐户，里面存着几张小照片，用来链space的，但一夜之间我就从座上宾变成阶下囚，我的照片们看到我来了，也六亲不认，照躲不误。作为中国先富起来的一批人，我这才意识到自己有义务去帮助那些穷人，富豪们不都爱搞搞慈善吗？我放话了，如果你自认为是一个不折不扣的穷人，穷凶极二的那种穷，不妨告诉我，我会尽我所能，帮你脱贫致富。
Fk，当我写完回到主页，发现我space上所有的图片都变成×了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！妈的。
下午被老大一个长途电话告知我今天升职了。
换做别人，应该有被电击的快感，但我没有。
这个升职，理所当然的应该给我。
欠我的，晚了这么久才补上。
这里被欠的不只我一个，还有很多，我认识的，不认识的。
气不过的，走了。
暂时没地方去的，咽了。
那些为我在老大面前美言的人，谢谢你们。
将来需要兄弟帮忙的时候，说话。
下台之前，请让我感谢一些人。就几分钟，很快。
康宁，是你把我带进这个圈的。什么都不说了。
声哥，没有你说声Yes，我三年前就已经在别处切腹了。
Edison，是在你的撮合之下，让我成功转会。
Shu，Thanks.你可明白？
傅老师，在我情绪最低落的时候，你总是好言相慰。
Claire，多谢，没完没了的鼓励我。
小S，你说的没错，我的确与众不同。
小妞，你比我还瞧得起我自己。
曌姐，你宇哥没给你丢脸。
星伦，在我space上面多次替我打抱不平的“顶”，记着。
那些徒有title的人，让我明白找到这个圈子的标准，比一次升职还难。
如果漏了你的名字，请多多包涵。
最后，要感谢杰伦，让我的每一个低谷，都变成高潮。说白了，我打现在这份工，全是因为你。做一份自己有兴趣的工作，有什么比这更幸运的？“对所服务品牌的痴迷”，屁~~~~~~~~~~~~~勒
最最后，感谢我老婆，她一直跟我说互动才是广告的未来，虽然我到现在都还不能完全认同。
